6月28日，一行十五人的瑜伽爱好者相约飞来峰下的永福寺古香禅院，开始一段心灵之旅。
活动包括一系列的完整课程：NETI的净化，呼吸控制法的调节，对感官的观察和收敛，观佛凝视，唱诵并配以清淡的素食和禁语练习，减少感官的向外发散，实现内在和平的状态。
特别感谢永福禅寺破例开放释迦牟尼金像阁以供我们冥想使用。
这不止是一次观山水，听鸟鸣的短途旅程，更是一场通往内心和平之路，心目中的心灵绿洲是我们共同追求的目的地。
“心静则风止”。和平就在你心中，无须向外去寻找，闭上眼睛，向内转，和平将自然而至。
学员感言：
心态的平和能体会，精神的放松很舒服，能观察身体的意识的感受。——杨弓
一个观察者的中立与平和。在老师说从自己的内在找到佛理的平和时，有很大的触动。--童浩
第一次真正接触，感觉很奇妙--姚星竹
当受到外界事物的干扰与影响时需要一段时间才可以让自我意识回归于平稳与控制。这样的修炼很棒，对我而言需要身与心的共同知觉与训练才会有灵的获得！谢谢老师和每一位辛勤工作的朋友。Namaste!-- 骆驼
让思维意识自由活动的同时，要做观察者感觉很困难。--刘玲
